Книги
Кулинария
Джина Хомолка
Все готово! Как тратить на кухне минимум времени и получать максимум пользы

Книга Все готово! Как тратить на кухне минимум времени и получать максимум пользы

Джина Хомолка

Добавить в закладки

Автор: Джина Хомолка
Серия: Мировая еда
Жанр: Кулинария
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-17-153392-2
Издательство: Издательство АСТ
Возраст: 12+

Оценки пользователей:

76%

24%

1656

528

Описание Все готово! Как тратить на кухне минимум времени и получать максимум пользы

Автор бестселлера № 1 New York Times Джина Хомолка предлагает более 120 полезных рецептов. Легкодоступные ингредиенты превращаются во вкусные блюда и закуски, а вы экономите свои время, деньги и калории. Вы хотите сбросить несколько килограммов или просто питаться более здоровой пищей? Тогда предварительная готовка поможет не сбиться с намеченных целей, сэкономит время в напряженные будние и отлично подойдет для вашего бюджета. Джина блестяще использует эффективные тайм-хаки, в том числе рецепты блюд, которые можно приготовить заранее, и отправить прямо из морозильной камеры (секретное оружие вашей кухни!) в духовку или мультиварку. Благодаря четырехнедельному плану питания с подробной информацией о питательности каждого рецепта, а также десяткам тайм-хаков Джина показывает, как тратить на кухне минимум времени и получать максимум пользы.