Книга Не будь чудаком, ешь, пей и живи долго. Предложения здравого смысла для повседневного питания и личной гигиены
Элоиза О. Рэндалл Ричберг
- Автор: Элоиза О. Рэндалл Ричберг
- Жанр: Общественное питание, Здоровье, Здоровое и правильное питание
- Год издания: 2022
- Возраст: 16+
Читать онлайн
Описание Не будь чудаком, ешь, пей и живи долго. Предложения здравого смысла для повседневного питания и личной гигиены
Понимать и соблюдать законы правильного питания –это знать, что, когда, где, сколько раз в день и как есть и пить – значит обладать ключом к здоровью, процветанию и силе. Гарантировать себе долгую, здоровую и полезную жизнь – высшую форму успеха для каждого человека. Правильное питание – это только основная часть всего здорового образа жизни. В его построении следует добавить и другие направления, рассматриваемые в этой книге, такие как – выполнение достаточного количества физических упражнений, регулярные водные, воздушные и солнечные процедуры, полное дыхание, необходимый отдых и самоконтроль – как средство преодоления стрессовых ситуаций. Основная цель – это долголетие – жить в полном владении всеми способностями, физической силой и умственным развитием до конца своего пребывания на Земле.Рекомендуем к прочтению
Общие принципы функционального питания и методов исследования свойств сырья продуктов питания. Часть 2
Г. В. Карпова
Общие принципы функционального питания и методов исследования свойств сырья продуктов питания. Часть 1
Г. В. Карпова
Немецкий язык в сфере общественного питания
Людмила Жебит
Экономика предприятия общественного питания
А. М. Фридман
Справочник повара
Анна Тимофеевна Васюкова
Экономика предприятий торговли и питания потребительского общества
А. М. Фридман
Индустриальное производство в общественном питании
С. И. Главчева
Комплексное проектирование предприятий индустрии питания
С. В. Габелко