Книга Сколько надо съесть, чтобы сбросить вес
Елена Рыкова
- Автор: Елена Рыкова
- Жанр: Кулинария, Похудение и диеты
- Год издания: 2023
- ISBN: 978-5-9765-5235-7
- Издательство: ФЛИНТА
Описание Сколько надо съесть, чтобы сбросить вес
В данной книге мы не будем говорить о том, для чего стоит худеть и как благотворно это может отразиться на вашей будущей жизни. Условимся считать, что наши дорогие читатели и сами знают ответы на эти вопросы. Предметом же нашего интереса будут исключительно практические методы и советы, помогающие не только привести себя в прекрасную форму, но и значительно улучшить самочувствие и здоровье. Поскольку проблема фигуры более беспокоит женщин, чем мужчин, данная книга преимущественно посвящена представительницам прекрасного пола, однако приведенные рекомендации вполне подходят и сильной половине человечества.Рекомендуем к прочтению
Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности
Маргарита Королева
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Екатерина Мириманова
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Лидия Ионова
Экспресс-рецепты. Сыроедение
Виктория Бутенко
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Алексей Ковальков
Быстрая Диета 5:2
Мими Спенсер
Диета для ускорения метаболизма
Ив Адамсон
Француженки не толстеют
Мирей Гильяно