Книги
Саморазвитие / личностный рост
Расс Хэррис
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Книга Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Расс Хэррис

Добавить в закладки

Автор: Расс Хэррис
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-699-70725-6
Издательство: Эксмо
Возраст: 16+

Оценки пользователей:

80%

20%

178

Читать онлайн

Описание Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.
Сколько раз в жизни вы пытались обрести счастье? Боролись, шли наперекор трудностям, страдали от неудач и поражений. Как часто вам казалось, что счастье скоротечно и на самом деле вы ожидали большего? Все мы с легкостью попадаем в искусную психологическую ловушку, основанную на общепризнанных представлениях о счастье, и самое удивительное, что мы даже этого не замечаем. Мы искренне верим, что быть счастливым – естественное состояние человека, и сильно расстраиваемся, когда не можем этого достичь. Всемирно известный специалист в области Терапии принятия и ответственности (АСТ) Расс Хэррис расскажет о мифах, царящих вокруг понятия «счастье», и объяснит, можно ли действительно стать счастливым.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.