Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16 — Петр Филаретов
  • Книги
  • Здоровье
  • Петр Филаретов
  • Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16

Книга Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16

Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16 — Петр Филаретов
Добавить в закладки
Оценки пользователей:
89%
11%
111
15
Читать онлайн

Описание Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Книги цикла

Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 - Петр Филаретов
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Петр Филаретов
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 - Петр Филаретов
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
Петр Филаретов
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3 - Петр Филаретов
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Петр Филаретов
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 - Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 - Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3 - Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Петр Филаретов

Рекомендуем к прочтению

Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - Ван Линь
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
Ван Линь
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений - М. П. Лагутин
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
М. П. Лагутин
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила - Андрей Курпатов
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Как победить панические атаки - Андрей Курпатов
Как победить панические атаки
Андрей Курпатов
Мощный лекарь от ста недугов. Ежевика. Лечение онкологии, диабета, артрита, атеросклероза, варикоза, гастрита, заболеваний печени, ревматизма… - Юрий Константинов
Мощный лекарь от ста недугов. Ежевика. Лечение онкологии, диабета, артрита, атеросклероза, варикоза, гастрита, заболеваний печени, ревматизма…
Юрий Константинов
Вы не больны, у вас жажда - Фирейдон Батмангхелидж
Вы не больны, у вас жажда
Фирейдон Батмангхелидж
Оккультное врачевание - Рамачарака
Оккультное врачевание
Рамачарака
Бросить курить раз и навсегда - Катерина Геннадьевна Берсеньева
Бросить курить раз и навсегда
Катерина Геннадьевна Берсеньева