Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления. 2-е издание.
Книги цикла
Преодоление духовного материализма
Чогъям Ринпоче Трунгпа
Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
Шинзен Янг
Шамбала. Священный путь воина
Чогьям Трунгпа Ринпоче
Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии
Дуглас Грэм
Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы
Йонге Мингьюр Ринпоче
Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги
Михаил Баранов
Медицина и сострадание. Советы тибетского ламы всем, кто заботиться о больных и умирающих людях
Чокьи Ньима Ринпоче
Управляй своим миром. Древние стратегии для современной жизни