Книги
Саморазвитие / личностный рост
Дэн Миллмэн
Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Книга Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Дэн Миллмэн

Добавить в закладки

Автор: Дэн Миллмэн
Серия: Помоги себе сам (Весь)
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная прикладная литература
Год издания: 1999
ISBN: 978-5-9573-1680-0
Издательство: ИГ "Весь"
Возраст: 16+

Оценки пользователей:

74%

26%

1080

384

Читать онлайн

Описание Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни. Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте. Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя – мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.